怎样预防冠心病?

发布时间: 2017-01-17 14:53; 阅读次数:416

    导致冠心病的危险因素有许多,包括老龄、男性、早发冠心病家族史、高脂饮食、肥胖、高血压、糖尿病、吸烟、饮酒、缺乏运动、神经精神因素(长期处于紧张焦虑状态)等。各危险因素之间有着叠加的作用,当存在两种或两种以上冠心病危险因素时,那么发生冠心病的危险就成倍增加。“预防重于治疗”,这句话对任何一种疾病来说都恒为真理,当然对于冠心病的问题也不例外。冠心病的预防包括:
(一)控制危险因素
     包括积极治疗和控制高血压,降低血脂,治疗肥胖及糖尿病。
(二)改善生活方式
    包括停止吸烟,有计划地逐步增加体力和体育活动,限制饮酒,调整饮食结构。
    对冠心病患者而言,应积极采取预防措施,在医师的指导下加强调护指导,以防止或延缓病变发展,并力争病情好转,延长生命。主要措施有:心绞痛发作时应休息。一般患者在缓解期应调整日常生活及工作量,保持适当的体力活动及运动(以不发作心绞痛为度),以改善体力及心脏代偿动能。一般不需卧床休息,但频发心绞痛或卧位型、变异型心绞痛患者应卧床休息。