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怎样预防冠心病？

    导致冠心病的危险因素有许多，包括老龄、男性、早发冠心病家族史、高脂饮食、肥胖、高血压、糖尿病、吸烟、饮酒、缺乏运动、神经精神因素（长期处于紧张焦虑状态）等。各危险因素之间有着叠加的作用，当存在两种或两种以上冠心病危险因素时，那么发生冠心病的危险就成倍增加。“预防重于治疗”，这句话对任何一种疾病来说都恒为真理，当然对于冠心病的问题也不例外。冠心病的预防包括：
（一）控制危险因素
     包括积极治疗和控制高血压，降低血脂，治疗肥胖及糖尿病。
（二）改善生活方式
    包括停止吸烟，有计划地逐步增加体力和体育活动，限制饮酒，调整饮食结构。
    对冠心病患者而言，应积极采取预防措施，在医师的指导下加强调护指导，以防止或延缓病变发展，并力争病情好转，延长生命。主要措施有：心绞痛发作时应休息。一般患者在缓解期应调整日常生活及工作量，保持适当的体力活动及运动（以不发作心绞痛为度），以改善体力及心脏代偿动能。一般不需卧床休息，但频发心绞痛或卧位型、变异型心绞痛患者应卧床休息。