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怎样预防脑卒中？

    脑卒中的危险因素分为可改变与不可改变两种，年龄、性别、种族、家族遗传是不可改变的危险因素：
    １．随着年龄的增长，脑卒中的危险性持续增加：５５岁以后，每１０年卒中的危险性增加１倍。
    ２．从总体上看，卒中发病率男性大于女性。
    ３．脑卒中可改变的主要危险因素包括：高血压、心脏病、糖尿病、吸烟、酗酒、血脂异常、颈动脉狭窄等。
     因此，控制血压、血糖，戒烟、限酒，低盐低脂的饮食方式是预防脑卒中的最好方式。