怎样预防脑卒中?

发布时间: 2017-01-18 14:56; 阅读次数:535

    脑卒中的危险因素分为可改变与不可改变两种,年龄、性别、种族、家族遗传是不可改变的危险因素:
    1.随着年龄的增长,脑卒中的危险性持续增加:55岁以后,每10年卒中的危险性增加1倍。
    2.从总体上看,卒中发病率男性大于女性。
    3.脑卒中可改变的主要危险因素包括:高血压、心脏病、糖尿病、吸烟、酗酒、血脂异常、颈动脉狭窄等。
     因此,控制血压、血糖,戒烟、限酒,低盐低脂的饮食方式是预防脑卒中的最好方式。